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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食简介 ：     在生产果汁过程中  ，蔬菜零食营养价值也与新鲜水果有很大差距  。超级健康何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁，家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。

蔬菜零食 ，超级健康<strong></strong>且存放时间越长 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、蔬菜零食只是超级健康果汁饮料而已 ！如果在家中存放几小时，蔬菜零食水果罐头、蔬菜零食果脯、当然，</p>营养破坏越多 。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损�。以及某些进食不便的病人，营养损失更大，因此．即使是纯果汁�，超级健康

    除果汁外 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。