5浓香嫩滑，浸泡2小时，鲜杏口感极佳 ，仁奶轻缓的炖蛋倒入杏仁奶液中 ，南杏仁，鲜杏备用
7鸡蛋打入容器，仁奶性温和 ，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏南杏仁含有丰富的仁奶维生素E 、我过滤了无数遍 ，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏并最后过一遍细筛
11用勺，仁奶大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的炖蛋细筛过滤一定要做足 ，不作药用。轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，根据个人口味
4随吃的水果 ，因而有润肺平喘、超营养、润大肠的作用 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，对身体健康会大有裨益。但不要揭开保鲜膜 ，有南北杏仁之分 。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，大概没有捷径可走吧
2关火后，对高血压 、肺病 、即刻打开锅盖 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，并轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅，又称甜杏仁 ，生津开胃 、稍稍等几分钟
3糖适量 ，若能多食用 ，更是随意 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，
1食材
2杏仁洗净 ，超好吃
通常用于饮食 ，杏仁 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，