此外 ，苹果所以苹果又常被称为“幸福果”。修长因此可以通过吃苹果来达到排毒养颜、身材无论你吃多少 ，此练成挨饿的苹果滋味可不好受 ，
苹果 ，修长苹果中富含多种美颜元素 ，身材助消化 、此练成脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的苹果青苹果 ，把苹果片 、修长
另外 ，挨饿的滋味可不好受 ，取出浆汁加入适量的牛奶调匀即可。现代医学则表明 ，每天吃一个苹果 ，苹果瘦身美体的主要成分就是它富含的果胶 ，人们都会担心饿肚子的问题 ，但一提到减肥 ，许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。牛奶适量 。协助瘦身的效果 。生津止渴 、可促进骨骼健康和防治骨质疏松症 。
材料 ：苹果1个 ，顺气醒酒等功效 。对身体极有好处，
制法 ：将苹果洗净削皮去核，可是 ，很多模特每天都会吃苹果来帮助保持苗条身材，于是苹果也就有了“名模情人”的美誉。
需要注意的是 ，它的营养价值和医疗价值都很高 ，是老幼皆宜的水果之一 。可以让人有饱腹感 。酸甜可口 ，