南瓜洗净切开去籽 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸切成片（南瓜皮可去可不去 ，焗南葱花少许。南瓜调入少许盐，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄

　　做法  ：

　　1 、贝咸随意）；

　　2 、焗南

南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸料酒1匙、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、锅里放入油，至南瓜全熟 ，炒出泡沫起沙时，

　　原料：小南瓜半个、