姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、充满充分拌匀;

  7 、异域南瓜去皮切小块,风情盖上汤盒盒盖,日暖没过食材,汤分姜切末;

  2  、钟泰均匀 ,式南鱼露少许 、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10  、充满黑胡椒少许

  做法  :

  1、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6、风情取出一半的日暖汤料和全部汤,拌匀;

  8、汤分放入芹菜丁和洋葱丁,钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11、式南倒入料理机打成糊;

  12、倒入一大碗煮开的高汤 ,

芹菜1根、700W微波火力加热1分钟;

  5 、搅拌均匀;

  3、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、

  原料  :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块 ,盖上汤盒,南瓜放入汤盒 ,与剩下的汤料混合,700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热2分钟,撒少许香芹末即可。倒入咖喱酱,取出待用;

  4、芹菜和洋葱切丁,加入一勺橄榄油 ,倒回汤盒,在汤盒中重新加少许油,