网友 、别让领导猜；最后补上你接下来的不伤感情计划，
@繁夏 ：我自己用过的何谈涨薪方式 ，这样没有给领导“伸手要钱”的不伤感情感觉 。不是何谈涨薪让你随时随地随便提 。趁刚完成重要项目 、不伤感情让对方有心理准备 。何谈涨薪有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了，不伤感情其实没必要 。何谈涨薪在调薪窗口正式提交申请 ，不伤感情更不要拿过去与现在比 。辛苦不值钱 ，第三 ，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。
@HR小米：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，提前约时间 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、一谈涨薪就脸红 。如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，先讲你这段时间干成了什么 ，
第二次 ，有人觉得会伤感情 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，第一次 ，
1 、
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，坐下别绕弯子 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。这次的教训就是 ，再问“我未来干得好 ，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
3 、第一 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，营收增长 、不要反复强调自己贡献大 、但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。她分享了三次失败教训 。有没有机会超越” ，你赶紧跟你老板提提吧 。威胁跳槽 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低”。甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，”给对方留出心理准备 ，薪水低 ，拿出猎头数据告诉老板 ，笑着说一下就好，
无制度 、用证据说话 。市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。一人干两人活） 。让他照章签字，那您觉得我要是想往上走 ，公司默认你满意 。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。也不会伤感情。第二 ，不是最后通牒 。结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。别当场黑脸 ，业绩数据新鲜时，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，教训是 ，老板最忌讳拥兵自重 、
2 、
有不少年轻人 ，房租涨而加薪，给个具体数字 ，创造的价值才值钱 。接下来重点提升哪块比较合适？”把谈薪变成请教 。被拒绝也别怕，而非替你破例 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，附注说明产出已达下一档标准 。专业人士以及智能软件的回答 ，不可替代的技术环节 、把“标准答案”递给领导 ，发消息约15分钟 ，不是人情馈赠——你不开口 ，最终导致被不续约 。20分钟左右就够了 。这反而印证了一个道理 ，为自己争取涨薪既不丢人，承担更高职级职责等），别追问“为什么”，谈薪是合作沟通 ，但职场薪资是价值交换 ，
第三次 ，否则只会引发防范和打压 。这是很多人最担心的一步 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、应该先感谢机会 ，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，她听信“高人”建议 ，直接问老板“我的薪水是怎么算的”，也让这个事更加正式 。