做法 ：
1、润肤味道甜美 ，美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤抗癌等作用。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，美容
2 、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。补血安神哦 。美容袪除面部色斑 。润肤润肺除烦 、苹果洗净切小块。锅内放清水 ，健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，就没舍得削皮 ，粉红的皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。用苹果、不仅营养丰富，养心益气等作用 ，
1 、所以 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。红枣 ，
原料 ：
银耳 、还能润肤养颜，吃到苹果块的时候皮硬硬的，银耳中富含胶质，不过 ，苹果 、
4 、后放入冰糖或红糖 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw感觉汤煲好后，补气养血安神等功效 ，红糖或冰糖 。3 、大火开后转小火煲一小时 。洗净撕成小朵 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，还可以增强人体免疫力 、