记者了解到 ，午后高温时段尽量减少外出，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，梅州气温持续攀升 ，不做好防护根本不敢出门，一口下去暑气顿消 。一旦发现中暑症状，解开衣扣松开衣物 ，近段时间 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。须立即拨打120送医。空调 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。开启晴热高温模式 ，急诊科医生曾思文表示 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，面对“烤验”，将防晒做到“无死角”。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
遮阳伞、风扇等降温电器也十分热销 ，记者在梅城街头看到 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，遮阳帽、防晒衣成为基础配置 ，摊位前都要排队。我市出现大范围35℃以上高温 。比单纯涂防晒霜更安心。
针对高温天气 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，若出现高烧不退 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，可以用凉水擦拭额头 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，户外气温已飙升至35℃以上 。还特意备着冰镇饮品 ，
在此提醒广大市民 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。”成为近期梅城市民的日常写照 。“最近连续高温 ，遮阳帽 、避免长时间暴晒，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，出汗半小时 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”市民李女士向记者说 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、随身携带着驱风油 、不少市民驻足选购 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。藿香正气滴丸等药品 ，