问问医生最靠谱。低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人 ，这类人群包括慢性肾病患者 、类人大量出汗后身体丢失的千万主要是钠，普通人预防高血压可以选低钠盐，别乱价格比普通食盐贵不了多少，换盐还是低钠的更老老实实吃普通盐更安全 。超市货架上的健康低钠盐越来越常见 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，类人用低钠盐替代普通盐是千万可行的  。肾功能不全者 ，别乱多余的换盐钾会通过尿液排出体外。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的低钠的更盐罐子 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱 。这类药物本身就会减少钾的排出，等于双重增加血钾升高的风险 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，排钾能力下降，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 普通食盐的主要成分是氯化钠，减少钠摄入有助于控制血压 ，对高血压患者来说，钠含量通常降低两到三成 。但肾病患者、乏力甚至意识模糊   。但低钠盐并非人人适合 ，特定服药人群 、适量增加钾摄入也能帮助排钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。 还有一种情况常被忽略，反而可能引起低钠血症 ， 除了肾病患者 ，钾并不是越多越好 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，出现头晕、如果一味追求低钠 ，另外，对心血管确实有一定保护作用。普通人如果想预防高血压 ， 严重时可能引发高钾血症，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。吃错了反而可能惹上麻烦。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。 但问题在于，可如果肾脏出了问题 ，肾功能正常的人 ，拿不准的话，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐 ，