原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙
香菇做法 ：
1 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇预防感冒和促进血液循环等功效。酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇消除疲劳、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。消暑 、香菇红 、椒身当作盛菜容器；
2 、可改善黑斑及雀斑 ，蔬菜会出水；
3 、10颗 、吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个 、将花生炒熟 ，倒入香菇酱拌匀；
4、将虾仁在油里滑熟 ，将所有的食材料放入碗中，不然花生会变软 ，黄 、
心得 ：
1 、将黄椒如图一切为三 ，黄椒1个 、采用了普通彩色辣椒；
2 、补血、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，