姜切片、冬季孜然粉 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖葱姜、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭胡椒粉  、冬季大米

　　做法：羊肉切小块  ，进补佳品食用油 、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、锅内加水 ，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜、葱切段 、根据个人喜好放孜然粉、