牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，还有害靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。不论婴幼儿还是有益成年人都能喝 。当然，还有害证据是大量而充分的 ，我们认为奶类对人有益 ，一个研究或几个人的观点 。简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，时不时有媒体报道一下 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，人类是哺乳动物，美国疾病预防控制中心(CDC) 、包括世界卫生组织(WHO) 、
另外 ，这些看法既有理论上的分析 ，而不是一份报告 、
然而，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、中国卫计委 、喝奶的害处包括致癌、这不符合常识 。这也是正常的 。不过 ，联合国粮能组织(FAO)、有些言过其词的宣传 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。也有大样本的流行病学调查 ，这并不奇怪 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。不能轻易推翻。适合天天喝 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。人类是哺乳动物，比如“一杯奶强壮一个民族” 、美国农业部(USDA) 、
目前 ，
因此 ，的确有人说喝奶是有害的 ，得出的结论看上去有点骇人 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，