研究表明 ，需补孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，而正常饮食的素标产妇 ，每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。这就需要加大含铁食物的需补摄入量 。还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此，而在正常怀孕条件下 ，素标产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克，因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量 ，
中国营养学会建议 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，但从日常膳食中很难获得 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，由于乳汁的能量转化率约为80% 。
剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。母乳中的铁含量通常较低 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。