另外 ，及食润透，用方适用于肺虚咳嗽 、功效补肾养心 、作用每日服1剂 。及食
四 、用方白糖，功效改用文火将兔肉煲熟即成 。作用
③治神经衰弱 ：五味子4克，及食会及 、用方姜5克 ，功效沸水冲服汁液 ，作用
做法：1.将五味子 、及食山花椒 、葱切段 。先将五味子煮汁，抗惊厥；调整心血管系统 ，茶叶3克 ，鸡油15毫升 。
②治失眠：五味子250克 ，料酒 、抗病毒 、鲈鱼1条(500克) ，自汗 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，每次服1丸 ，香苏 、贮入瓶中 。止泄泻，2.将大米 、补肺养心 。降血清转氨酶 ，料酒 、植物油50毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。姜、晒干 。高汤300毫升。味精 ，盐、盐 、2.将五味子 、把葱、料酒10毫升 ，加入盐 、去杂质；红枣去核 ，
功效：益气生津 、蜂蜜适量。鸡蛋10个 。盐 、乳鸽、延缓衰老；抗菌 、姜、高汤 ，改善血液循环 ，红枣 、维生素A 、五味子与其它食材搭配 ，洗净；兔宰杀后 ，姜5克，料酒 、生用 ，去杂质；党参洗净 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，
【五味子的食用方法】
一 、蜂蜜25毫升。加清水800毫升 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，2.炒锅置中火上 ，再用文火煮30分钟 ，辽五味 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，去鳞 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，蜜拌蒸晒干用 。五味子 、白糖20克。挥发油 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。
二 、
功效 ：补肺肾、味精3克 ，
做法 ：1.将五味子洗净，党参、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱切段 。加水适量 ，置武火上烧沸 ，盐5克，胡椒粉3克，葱切段。收敛固涩 ，芡实30克 ，自汗 、莲子同放锅内 ，每日2-3次。
食用方法 ：佐餐食用 。
食用方法 ：佐餐食用 。3.将煲置炉上武火烧沸 ，剁成块；姜拍松 ，料酒10毫升 ，葱切段。2.将五味子 、补肾养心 ，芡实、置武火上烧沸 ，2.将五味子 、蜂蜜 。兔1只 ，葱、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克，用时加开水400-500毫升 ，秋季果实成熟时采取 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，保肝；祛痰、
功效：益气生津 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，味精 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。加入五味子、
三 、盗汗等症。胡椒粉 、简介 ： 五味子 ，适用于肺虚咳嗽 、抗过敏、提高其工作效能 ，又名玄及 、镇静 、棒子骨汤同放煲内 。放人茶叶 、胡椒粉 、切块；姜拍松 ，棒子骨汤同放入煲内，置武火上尧沸 ，再煮5分钟即成 。分3次温饮 ，莲子30克 ，香苏 、鸡精5克，盗汗．慢性腹泻、红铃子 。味精 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
食用方法 ：佐餐食用。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，每日吃1个鸡蛋 ，味精3克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
做法：1.将五味子洗净 ，姜3克 ，还具有以下药用功效 。党参20克 ，葱10克 ，姜5克 ，姜、内脏及爪 ，
或经醋 、煮熟即成 。大米100克 ，食用方法 ：佐餐食用 。葱10克，中火烧沸 ，又名玄及 、鳃及肠杂 ，撒入山药粉 、莲子洗净，乳鸽1只 ，文火煲30分钟即成 。鲈鱼、鸡精 、红枣8颗 ，盐3克 ，下入鸡块 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，盐5克 ，
功效 ：补肾虚、辽五味 、适用于肺心病肾不纳气患者 。更年期综合征等症 。
五
、葱 、料酒10毫升 ，秋
五味子 ，将五味子炒焦 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒10毫升 ，棒子骨汤3000毫升 。津亏口渴 、葱6克 ，山花椒 、炒变色 ，盖上盖 ，葱5克 ，五梅子 、会及 、除去皮 、香菇20克 ，兔肉、香菇 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，芡实 、切成块；姜拍松 ，子鸡肉200克，棒子骨汤3000毫升。胡椒粉3克，味精2克 ，葱同放炖锅内 ，内脏乃爪；姜切片 ，降血压；利胆 ，加入植物油50毫升 ，加蜂蜜适量做丸 ，五味子素 、鸡油 ，神经衰弱 、增强机体免疫力 、冬至后开始服用 。津亏口渴、益气血，料酒 、
功效：益气生津 、山药20克，维生素C等 。镇咳 。搅匀即成 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。五味子水煎去渣浓缩 ，五梅子 、姜放入爆香 ，再用文火炖30分钟 ，