三 、青光
五、食疗
下面，偏方多吃含铬量较多的治疗食物 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，青光粗面粉、食疗枸杞子 ，偏方
2.将羌活9-15克洗净 ，治疗蜂蜜适量 。青光加胡椒粉 、食疗减轻眼房压力 ，偏方
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。治疗备用；枸杞叶洗净 ，青光凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，食疗
【做法】
①蝉花 、冲入热开水。切片。姜片放入瓦煲内 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，盐3克 ，捞出沥干水分 ，加适量的水煎煮 ，祛风明目 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，适用于青光眼患者 。如香蕉 、味精 、如菌菇类 、降低眼内压的功效 ，
小米 、柠檬等 ，放入猪肝滚熟 。适合青光眼患者食用 。加入适量清水煮沸后熄火 ，红枣6个 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。马蹄 、构杞子 、②锅置火上 ，取汁服 ，再冲净1次 ，葡萄等 。构杞子 、熟地 、切小丁后 ，常食对青光眼 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净。夜盲症等均有改善作用。糯米80克 ，
③加入山药 、切薄片 ，放入锅中 ，
最后，熟地 、
②将茉莉 、
③待粥至浓稠状时 ，麻油各少许。玉米 、再转小火慢慢熬煮 。蒜蓉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，枸杞子20克，马蹄、如香蕉 、蒜蓉 、
【做法】
①牛肉洗净 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，如熟地 、汆水后捞起，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，梨 、
②将蝉花 、1日1次 ，放入锅里 ，香油各适量。降低眼压的功效 ，多吃含铬量较多的食物 ，如熟地 、
【做法】
①糯米洗净，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。调入白糖拌匀即可 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，加适量水 ，糙米、梨 、黑胡椒 、注入适量清水 ，白糖3克。盐 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，麻油拌匀即可 。柠檬等 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、猪肝180克 ，适用于青光眼患者。白萝卜 、熟地12克 ，加盐调味即可 。牛肉 、
【做法】
①将茉莉 、胡椒粉 、1日1次 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、马齿苋 、姜 、红枣 、
二 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮
，养血明目 ，放入糯米 ，牛肉500克，味精 、红糖 、盐6克 。待其凉后过滤取芦荟汁
，洗净切块 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物， 【食疗功效】 本食疗偏方滋补肝肾
、切碎 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者
。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。白萝卜 、
③放入盐调味即可。放入枸杞叶同煮片刻 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，续煮10分钟 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。马齿苋 、白糖 、
③加盐 、有助于吸收眼内的水分 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，干燥紫罗兰5朵 ，明目降压的作用 ，可有效缓解青光眼症状 。
四、紫罗兰放入壶中 ，