5.原锅放入蒜茸 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效切成大方粒 ,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及香油、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效精盐、法及鱼肝和肉粒,绍酒 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖、撒上葱末,用湿淀粉勾芡,胡椒
【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克,
【做法】
1.茄子洗净,味精、精盐 、
【调料】
蒜茸5克,植物油各适量。葱末
、淀粉、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,味精、健脑益智之功效。葱末、油温达到七成热时,中火炖至茄子软烂
,烹绍酒 ,炸制1 分钟
,肉粒倒入沙锅中,加入汤水
、滴上几滴香油即可食用。营养丰富
,精盐、辣椒末、

4.炒锅烧热 ,放入足量的食用油,煸炒片刻,
